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武术安静而完全安静。

文章来源:365bet官网网址 阅读: 发布时间:2019-09-25  

“不使用力量”这个词满足了太极拳健康的奥秘,并将其用于人们。
但是,这里有许多隐藏的奥秘,以及如何使用它。
因为“意图”本质上是颅神经活动,所以“意图”需要分为两半。一半是无意的,另一部分是有意的。
“无意识的”是指大脑处于潜伏状态,“有意的”是用来握拳。
陈太极拳大师小王的风格总结了他的拳击生涯,当他教拳时,拳击指出了大脑的另一半,拳击的一半,那一半没有被注意到,最好有意评论。
有人会全力以赴地做出决定吗?100%的意图不是更好吗?
答案是否定的。
在这里,我们需要明确所有意图或100%意图的不便之处。
一个缺点是,这是一种普遍意图,会引起故意的分心,并且很容易被误解为“更多”和“不是太多”。
太极拳的首次练习避免了形成顽固良心的意图,并导致了恶意行为。
孔子提出“四无”。我不在乎,不在乎,不要变硬,不要成为我,我可以帮助您理解为什么我们应该成为“半路人”。
第二个缺点:全面使用是不可持续的。
如果绳索太紧,则很容易折断;如果意图太大,则可能成为障碍。
老子关于“必须颠倒极端价值”的想法是最好的总结。
第三个缺点:从肌肉,骨骼,肌腱,内脏器官到八种经典经络,这无助于放松身体,而在训练中证明的放松并不容易。
与其全部含义相反,一半的意图可以更好地避免上述不便之处。
拳击手可以有意和无意地进行拳击,以最大化其四肢,并从内向外放松。时间在流逝,不知不觉地花费了很长时间。
那么“半意图”到底使用什么呢?
在早期阶段,作者认为意图是全身准确性,一致性,过渡过渡和亮度。
在改进阶段,运动越来越自动化,其目的是手,脚,胸部,身体圆周和运动。
以护膝为例。
右手是真实的,手掌应该放在右耳旁边,左手应该实际上在左膝盖旁边,右脚就像一个棉布袋,用左手指点缀右脚,右手在耳朵附近,外手套绕耳朵旋转。左脚倾斜向外,脚跟在地板上。左手套平衡,右无名指被左脚和拇指遮盖,内部气体方向从子午线方向向左右调整。在此过程中,手掌气球和脚的心脏可以收缩,相遇,打开,闭合,前进和后退,学生可以体会到兴趣。
在加深阶段,学生对道路,静脉,气道,血液通道和肢体运动的方向和方向并不太注意。手推,按,碟,几乎是未知的。
拳击手的一般感觉是,他轻柔而又柔软又缓慢,不知道身体是什么。
就像诗人杜甫所描绘的王国一样,“天堂与海鸥一样飞扬”。
因此,La child的忙碌,完全的悲伤,绝对的沉默,梦幻的幻想和其他王国的描述都结束了,对“风和柳”和“风”拳击手运动的理解也结束了。你。荷叶,“日月飘落的风和湖,钓鱼捕鱼的水和竹子”会出乎意料。


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